le defi savignien

Recherche de partenaires Afin de nous faire connaitre nous avons recherchés des partenaires. Pour facilité le financement de notre projets : subvention, co-financement et garantie. Un an de préparation et de motivations. Ensemble soyons plus fort!.

Reconnaissance du parcours
Les quelques images que nous vous montrons suite à la reconnaissance effectuée par Philippe, Baptiste et Daniel ont pour objectif de vous confirmer si besoin était la beauté des paysages francais. Le parcours sauvage et varié d'un point de vue paysager était de prendre des marques. On vient ici dans une quête du dépassement de soi, toujours, et en être très fier !. Si quelques costauds veulent s'amuser a faire des chronos et on imagine bien que certains le feront, nous conseillons à l'immense majorité de courir tranquillement. Inutile alors de vous préciser qu'il vaut mieux ménager sa monture

Entrainement Le sport a de nombreux effets positifs, aussi bien sur l'organisme que sur le mental.Nous avons élaboré un programmes d'entraînement pour débuter et améliorer son endurance, pour progresser ou pour se maintenir à son meilleur niveau de forme physique. L'entraînement consistait à repousser les limites de la fatigue et à faciliter la récupération. Ces exercices devaient également être pratiqués plusieurs fois par semaine.